青菜用油炸的
感覺沒有比較好啊
就放膽地吃鹹酥雞
然後頻率不要高還比較實在<div></div>
如果是自己油炸的可能還ok，
選一些脂溶性的蔬菜類，
外面油炸的油就很不健康了，
所以不管選哪樣都差不多吧。
鹹酥雞裡有加洋蔥耶！ 只見他買的炸物中除了有常見的九層塔，還可看到一些生洋蔥片，獨特的吃法 。
鹽酥雞重要的是油，點蔬菜吃但是很油不健康，買要早一點不然油都不知道炸過多少次了。
不好，重點是有沒有每天換油，以及油的來源，
油炸本來就不是健康的作法，
建議還是不要常吃，
對身體比較好。<br><br><br><br><br><div></div>
也是不好.因為炸的油是回鍋油而且那些油都已經很髒了!!
還是很油....如果鹹酥雞只吃蔬菜，那乾脆別吃了吧.~~!!...乾脆只是吃燙青菜就好囉，東西偶爾吃沒關係，不要太在意。
是覺得會比較好
只是畢竟還是口味重的食物
少吃一點好
蔬菜反而更容易吸油喔 要是油不好的話反而會吃下一堆不好的油進去
越會吸水的蔬菜越會吸油 最吸油的是花椰菜 四季豆次之 不推
百頁豆腐也不健康 想吃還是直接點鹽酥雞吧