查看完整版本: 柔軟度
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x26877818 發表於 2012-5-17 01:20 AM

柔軟度

柔軟度好一點能幫助運動時的爆發力嘛?
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asd52305230 發表於 2012-5-17 03:28 PM

可以
柔軟度和協調性以至於力量的使用都有關係
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