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如何练习抗打击能力?[複製鏈接]

lupyking 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-6-9 04:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
咱们中国功夫不是说打人先挨打吗?可是我又不能好好的上街找事挨揍吧~有没有一个可行能力高的..练习抗打击能力的方法?
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頭香
發表於 2010-6-9 06:32 PM|只看該作者
1.先學會控制丹田
2.找到一帖獨門藥洗方
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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jojo1990512 該用戶已被刪除
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發表於 2010-6-10 05:21 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每天打自己1000拳,打足一年
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發表於 2010-6-10 10:00 AM|只看該作者
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so7736421


其實我對藥洗這部份很不了解,但您似乎有一定程度的了解和認識。
不知道能不能請您發個帖,專門分享討論一下藥洗的目的、效果、其作用原因是什麼?

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發表於 2010-6-11 12:26 AM|只看該作者
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回復  so7736421

其實我對藥洗這部份很不了解,但您似乎有一定程度的了解和認識。
不知道能不能請您發 ...
hcoc123 發表於 2010-6-10 10:00 AM
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發表於 2010-6-11 06:31 AM|只看該作者
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so7736421


呵呵,因為我對這方面確實不熟悉,沒能了解其嚴重程度。
如果您認為這方面的訊息有不能讓一般版眾認識的話那就先不公佈吧~~
現在版上對武術的定義亂七八糟的還是太多~.~"
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2010-6-25 05:51 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
除了找適當的人練習對打
自己練的話可以用手掌拍極自己的身體(不要拍太大力喔)
這樣可以練你皮的堅韌度與敏感度
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myiunmge 該用戶已被刪除
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發表於 2010-6-26 03:42 AM|只看該作者
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多看動作電影..............
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發表於 2010-7-1 02:02 AM|只看該作者
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我不確定抗打擊是什麼意思
我這麼解釋不知道正不正確
就是不怕打?
不知道蓮花盤能不能滿足您的需求
2人雙臂相擊間
練久了
會覺得
比較硬而且不會像初次嘗試時
那麼痛
主要還是痛的感覺令人卻步吧?

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發表於 2010-7-4 02:33 AM|只看該作者
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呵呵,因為我對這方面確實不熟悉,沒能了解其嚴重程度。
如果您認為這方面的訊息有不能讓一般版眾認識的話那就先不公佈吧~~
現在版上對武術的定義亂七八糟的還是太多~.~"




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