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標題: 高爾夫球打心得 [打印本頁]

作者: 雅憎 時間: 2009-9-29 09:22 PM 標題: 高爾夫球打心得

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作者: UuCc 時間: 2009-9-30 09:41 AM

哈哈，大大你好有趣喔!!
版內Hanson大大有提到，揮桿過程比揮桿結果重要~~

也有大大或是前輩提出用身體打球，
很深奧的比喻，
其實在下桿過程中，想像自己右邊顏面神經失調，
全身只有左半部身體是穩穩定定的，
左腳(腳掌=>膝蓋=>LP內側)當作身體的旋轉軸心，
左肩當作桿子的旋轉軸心，
頭是一個不可變動(移動，不論左右或是上下)的部位

你就會莫名奇妙的以輕鬆姿態，打出直直的好球~~

作者: 雅憎 時間: 2009-10-1 01:03 AM

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作者: UuCc 時間: 2009-10-1 04:11 PM

下半身穩當當的，上半身就鬆囉...

桿子是手(左手)的延伸啊!!
如果你的手挽太多變化，會形成不穩定的因素，
造就出不協調的角度上下桿
順順的輕輕的上桿，到頂的時候，多多注意手挽的角度，下桿順不順手，順了再下。
緊緊的上桿，會造成焦慮與緊張耶，放下重上，上桿能越輕鬆越好...

我想，如果我有手腳分家的感覺是這樣的...
我是菜鳥啦，才練半年而已，
看看其他大大可能會有更好的建議~~

作者: hansonchen 時間: 2009-10-1 05:35 PM

練習還是邁向進步的不二法門，
雖然高爾夫球的動作愈輕鬆簡單愈好，而且打球要有節奏，
但是心態一定要很謹慎，每一次出手都要想清楚，
攻擊也要有策略，不一定要每一次都要全揮桿，
這就是為何小弟每次都能打出好成績的訣竅！

作者: wen0163 時間: 2020-3-7 11:04 AM

大家碼都是從很爛開始認真練習抓要領慢慢進步.....加油勤練習當運動

作者: kevinkwchen 時間: 2020-3-13 11:00 PM

除了請教練教授外，最重要的事是你要發時間去練習。

作者: yanyanz 時間: 2020-3-25 04:55 PM

高爾夫很講求方法和教練得
所以要情個好一點教練得說

作者: brunochang 時間: 2020-4-3 09:51 AM

打球姿勢很重要，對的姿勢可以讓您身體的能量較高百分比的量轉換到球，那球的距離才會好；但如果打到地球那就好笑了，不只球的距離不對，還會受傷，所以站勢是重點，身體在轉動做動能轉換時，脊椎轉對了，上下距離也要對(也就尾椎的位置要對)，那就較不會打地球了。

作者: jess8851 時間: 2020-4-15 05:53 PM

勤能補拙，發時間用心的練習，並有教練在旁指導糾正，別一個人猛練，易受傷的。

作者: luistien 時間: 2020-4-16 10:36 PM

高爾夫球是個永遠都在學習運動，而且要常練習不管在練習場或是下場打，沒有練習你跟我說要打得好的幾乎是不可能的，有底子的不管你停多久再回來打上手都很快，繼續堅持下去有一天你可以找到其中的樂趣去就會更有動力。

作者: joino777 時間: 2020-4-26 12:35 PM

剛學習打高爾夫~~朋友都會說我的姿勢是打棒球的姿勢~~說真的不知道要怎麼調整起來阿

作者: ancholiou 時間: 2020-10-7 04:07 AM

大家都是從很爛開始,加油勤練習一定會看到成果

作者: nicymc 時間: 2020-11-19 01:21 PM

高爾夫真的不是件容易的運動，一定要一直持續的練球，以前看就是個一直持續動作一樣的運動，但越打越覺得要保持一樣的動作真的很難

作者: charliewu5438 時間: 2021-3-15 09:13 PM

哀高爾夫真是有錢人的運動
光道具的購買跟保養就不知多少錢了
進球場打球又是一筆費用

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