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樓主: 梓紫Yuuki

[問題] 有人會喜歡騎快一點的嗎[複製鏈接]

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發表於 2021-6-16 11:35 AM|顯示全部樓層
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安全的地方不影響別人 自己高興就好 不然在家訓練臺 會比較好

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發表於 2021-6-17 08:46 AM|顯示全部樓層
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只要是道路寬敞且視線清楚的前提下,
短暫衝刺速度可提高心跳頻率及踩踏速度,
強化體能與增加刺激感

不過還是要注意騎乘安全, 這樣才能為了下次的出遊增添樂趣
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2021-6-29 02:45 PM|顯示全部樓層
出去騎一趟大概會做一兩次這樣
一方面就像你說的感覺蠻爽
一方面是當作高強度間歇性訓練
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發表於 2021-8-20 01:20 AM|顯示全部樓層
每個人騎車方法都不太一樣
安全擺第一、順順騎  舒服騎最重要囉
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發表於 2021-8-22 09:11 AM|顯示全部樓層
我是爬坡快到終點時或直線會衝刺一下練一下爆發力




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發表於 2021-8-22 08:15 PM|顯示全部樓層
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在注意到道路安全、交通規則、行人移動的情況下,我覺得稍微騎快一點,增加的心肺的訓練量,是不錯的有氧活動.
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發表於 2021-8-26 07:10 AM|顯示全部樓層
上坡騎快一點,刷卡感覺很不錯,下坡為了安全,最好小心為上,身邊太多下坡受傷的例子了。

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發表於 2021-9-9 05:03 PM|顯示全部樓層
我覺得是看個人當下的想法,衝刺後放飛真的頗舒服

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發表於 2021-10-30 07:17 PM|顯示全部樓層
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下坡就能享受速度了
破50不難
只是要注意車況...

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發表於 2021-11-12 11:41 PM|顯示全部樓層
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如果快下雨的話,就會騎超快的-----------




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發表於 2022-4-8 06:54 PM|顯示全部樓層
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發表於 2022-4-25 11:33 AM|顯示全部樓層
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間歇訓練除了練心肺之外
應該也有助於肌力的提升
等之後膝蓋復原一些後應該會試試看
前提當然是安全第一囉~

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發表於 2022-5-9 09:47 AM|顯示全部樓層
學生時期也會這樣騎
滑行吹風很舒服
現在運動騎車基本不會這樣騎了
現在反而喜歡穩定巡航求效率

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發表於 2022-5-19 01:08 PM|顯示全部樓層
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休閒騎沒問題
但慢慢騎一邊騎一邊欣賞風景也不錯
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發表於 2022-6-17 08:27 PM|顯示全部樓層
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順順騎比較舒服,還可以看看風景




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