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飲用烏梅三豆飲 度過秋老虎
台灣天氣熱令人吃不消,特別是中南部還有三十度以上,這時候很多人都會吃冰、喝啤酒。執業中醫師周宗翰表示,其實患有子宮肌瘤的女性,天氣熱不適合大量吃冰或是豪飲冰啤酒,尤其是濕熱天氣易使水分調節與代謝出狀況,以致出現疲倦乏力、食慾不振、大便溏稀、容易疲勞、無精打采等,甚至造成水分滯留形成水腫,建議飲用烏梅加三種豆類做成的飲料。 ... |