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虎鶴雙形拳/鐵冰心資料編輯
【拳術簡介】
虎鶴雙形拳是南派少林拳術中的一種精湛拳藝，廣泛流行於廣東，廣西一帶，
該拳特點在回單馬基礎上模仿動物形態，動作緊湊，勁力剛健，落地生根，發聲勁力，威武雄壯，充滿氣勢。
虎鶴雙形拳攻防靈活，深防守於進攻之間，深受習武愛好者的親眯。
虎鶴雙形拳是滿腔拳“後五虎”體系中的代表作,因其長短橋結合,手法眾多,而被視為“拳種”，
習洪拳者大多曾練此套路.此套路既有短橋手的精密善變,亦有長橋手的大開大合、大砍大劈。
此套路由洪拳名家黃飛鴻初創，後由其入室弟子林世榮整理成型，
在廣東珠三角地區及海外華人習武者中流傳甚廣。
【虎鶴雙形拳的特點】
中國拳術中南拳之一。
相傳為林世榮綜合洪家拳和佛家拳改編而成﹐故有“洪頭佛尾”之稱。
由於套路中既取虎的“勁”(如虎之猛)和“形”(如虎爪)，取鶴的“象”(如鶴嘴啄食)
和“意”(如鶴的靈秀飄逸)﹐所以叫虎鶴雙形拳。
手型有拳﹑掌﹑指﹑爪﹑鉤。手法有拋﹑掛﹑撞﹑插等。
步型有弓步﹑馬步﹑跪步﹑虛步﹑獨立步和麒麟步等。
步法講究落地生根。身型注重挺拔端莊﹐以方正為主﹐塌腰﹑探身為輔。
整套動作既吸取佛家拳的淩厲攻勢﹐又吸取洪家拳的嚴密守勢﹐拳勢威武，快慢結合，有高有低，節奏分明。
虎鶴雙形拳由黃飛鴻集各家之精華融會貫通而創立。
套路中既取虎的“勁”（如虎之猛）和“形”（如虎爪），又取鶴的“象”（如鶴之靈秀飄逸）。
虎形練氣與力，動作沉雄，聲威叱吒，有龍騰虎躍之勢；
鶴形練精與神，身手靈捷、動作迅速、有氣靜神閑之妙，故稱虎鶴雙形拳。
虎鶴雙形拳手形有拳、掌、指、爪、鉤，手法有拋、掛、撞、插等，
步法有弓步、馬步、虛步、獨立步和麒麟步等，步法講究落地生根，身形注重挺拔端莊。
整套動作既吸取佛家拳的淩厲攻勢，又吸取洪家拳的嚴密守勢，拳勢威武，剛柔並用，長短兼施，
革除了以往南派拳法沉滯狹隘、動作重複之弊病，其結構新穎，動作輕快，為黃飛鴻一門之代表拳法。
虎鶴雙形拳中的虎表現的是剛勁威猛，鶴代表的是柔韌靈速。
兩者的結合事實上就是武術武術中的“剛柔並濟”。
古本「虎鶴雙形拳」112 式拳譜：
按：古本「虎鶴雙形拳」完整拳譜共 112 式，相傳彙編本拳集作者為林世榮師父。
◎古本虎鶴雙形拳 112 式：
第一段〔左右各一循環〕
01.龍虎出現 02.二虎藏蹤 03.伏虎藏龍
04.美人照鏡 05.斜風擺柳 06.袖裡藏花
07.指定中原 08.烏龍戲水 09.四指撐天
10.搖龍歸洞 11.烏龍吐珠 12.風箱拳法
第二段
13.四平大馬 14.雙提日月 15.烏鴉晾翼
16.雙弓插花 17.寶鴉穿蓮 18.雙龍出海
19.金橋相定 20.左運轉橋 21.右運柔橋
22.水底撈月 23.霸王舉鼎 24.飛鴻斂翼
25.雙劍切橋 26.左手破排 27.右手破排
28.雙弓伏虎 29.貓兒洗面
第三段〔左右各一循環〕
30.白馬獻蹄 31.伏虎連珠 32.子午珠橋
33.沉橋串掌 34.指尾撐天 35.坐馬單橋
36.進馬出掌 36.玄壇伏虎 38.金剛出洞
39.削竹連枝 40.撥草尋蛇 41.浪裡拋毯
第四段〔46.獨臂單橋起左右各一循〕
42.魁星踢斗 43.雙弓抱月 44.童子拜佛
45.猛虎負隅 46.虎眼豹搥 47.獨臂單橋
48.進馬沖拳 49.單工千字 50.雙工千字
51.雙掛搥法 52.掛搥雙落 53.通天拳勢
54.連環通天
第五段
55.八分箭拳 56.還魂拳法 57.吊腳千字
58.轉身撇竹 59.鐵門閂搥 60.蚨蠂分飛
61.餓虎擒羊 62.單虎出洞 63.猛虎下山
64.虎凴豺狼 65.帶馬歸槽 66.手扳丹桂
67.跌盪麒麟
第六段
68.膀手沉腰 69.指手問題 70.水浪拋毯
71.袖裡沖搥 72.鶴嘴沉睜 73.還魂飽鶴
74.獨腳飛鶴 75.獨腳餓鶴 76.餓鶴尋蝦
77.右鶴頂法 78.左鶴頂法 79.烏龍擺尾
79.羅漢曬屍 81.卞莊擒虎
第七段
82.醉酒八仙 83.羅漢出洞 84.單指引手
85.一星拋搥 86.二星拋搥 87.連環責冚
88.連環扣撞 89.脥底箭拳 90.抅彈腳法
91.連環火箭
第八段
92.鐵掃把腳 93.猴子偷桃 94.黑虎爪法
95.金龍獻爪 96.十字分金 97.金星掛角
98.猛虎推山 99.日字掹箭 100.雁落平沙
101.雙飛蚨蝶
第九段
102.扭馬沖捶 103.走麒麟步 104.之字蝶掌
105.蝶掌連環 106.月影手腳 107.龍藏虎躍
108.猛虎扒沙 109.虎豹雙拳 110.穿橋歸洞
111.單龍出海 112.虎鶴齊鳴
◎坊間多為 106 式拳譜，經查對省略了下列六式：
27.右手破排〔缺〕
50.雙工千字〔缺〕
54.連環通天〔缺〕
75.獨腳餓鶴〔缺〕
97.金星掛角〔缺〕
105.蝶掌連環〔缺〕
坊間另有 108 式拳譜者，因未見及該版本，不確定較古本 112 式拳譜少了那四式？
◎附註：
87.連環責「冚」：
冚音 kam，覆也，蓋也。又正寫作「咸」，音 ham 或 hum；全部之意。
99.日字「掹」箭：
掹音 mēng，拔除也。本無此字，為粵人自造。
虎鶴雙形拳拳譜
虎鶴雙形拳拳譜2
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